У мережу потрапили поради медиків по боротьбі з COVID-19
Медики та фахівці в галузі охорони здоров’я підготували ряд правил і рекомендацій, які потрібно дотримуватися для людей, які підозрюють у себе COVID-19, але відразу не хочуть звертатися до лікарів. Дане повідомлення стало масово поширяться в мережі. Медики описали кілька фаз прояву коронавірусної хвороби.
Перші симптоми COVID-19:
- свербіж в горлі
- сухість в горлі
- сухий кашель
- висока температура або постійна близько 37 градусів
- утруднене дихання
- втрата запаху та смаку
1 фаза
- біль в тілі
- біль в очах
- головний біль
- блювота
- діарея
- нежить або закладеність носа
- печіння при сечовипусканні
- почуття лихоманки
- подряпини в горлі (біль в горлі)
Медики наголосили, що дуже важливо рахувати дні появи симптомів, зазначених у пунктах 1-3. Лікарі додали, що необхідно пити багато рідини та приймати вітамін С.
2 фаза
З 4-го по 8-й день – запальний процес:
- втрата смаку і(або) запаху
- втома з мінімальними зусиллями
- біль в грудях (грудна клітка)
- зтиснення в грудях
- біль в попереку (в області нирок)
Медики зазначили, що вірус може вражати нервові закінчення. При цьому у пацієнта може з’явитися втома та задишка, які необхідно розрізняти:
- Задишка – це коли людина сидить, не докладаючи ніяких зусиль, і у неї задишка.
- Втома – це коли людина намагається зробити щось просте та відчуває втому.
3 фаза
Зцілення, коли на 9-й день настає фаза загоєння, яка може тривати до 14-го дня (одужання).
Крім того, лікарі дали поради для профілактики хвороби:
- Прогулянки на свіжому повітрі під сонцем до 20 хвилин
- Сон не менше 7-8 годин
- Пити півтора літра води в день
- Всі продукти повинні бути гарячими. Також рекомендується споживати більше лужної їжі, що перевищує кислотний рівень вірусу, такі як банани, лимон, авокадо, часник, манго, мандарин, ананас, апельсин.
